Sébastien Baudot
Naturopathe et
Sophrologue
à Bordeaux Lac – Ginko et Ludon-Médoc
En tant que sophrologue et naturopathe installé à Bordeaux lac – Ginko, je suis heureux d’accompagner les adolescents, les étudiants, les adultes et les personnes âgées dans leurs recherche d’harmonie tant du corps que de l’esprit.
J’ai été formé dans des instituts reconnus : Euronature et IFS dont j’ai validé la certification professionnelle inscrite au RNCP.
Ce qui me permet de m’appuyer sur des connaissances fiables et d’offrir des réponses adaptées à chacun.
Je vous accueille sur rendez-vous en cabinet à Bordeaux ou à Ludon-Médoc en visio du lundi au samedi de 9h à 19h.
Naturopathe et Sophrologue pour une harmonie du corps et de l’esprit
Sophrologie
La sophrologie c’est quoi ?
La sophrologie c’est apprendre à se connaitre en passant du temps avec soi même.
Avec son corps (les sensations physiques) son esprit (les pensées) et son cœur (les émotions).
Naturopathie
La naturopathie c’est quoi ?
La naturopathie c’est une hygiène de vie qu’on met en place peu à peu, jour après jour, pour prendre soin de soi.
C’est faire le plein de vitalité, gagner en santé et vieillir sereinement.
Etre naturopathe ou sophrologue ne s’improvise pas
C’est avant tout le choix de formations de naturopathe et de sophrologue sérieuses et reconnues
« J’ai choisi des formations sérieuses, car je ne voulais pas faire n’importe quoi avec la santé de ceux qui me font confiance »
Avec plus de 40 ans d’expérience dans la formation de naturopathes, Euronature est l’une des écoles de naturopathie les plus reconnues de France. Elle dispense une formation, diplômante et qualifiante, qui m’a permis d’acquérir, toutes les compétences nécessaires pour exercer avec assurance et sérénité la naturopathie.
Euronature m’a offert une approche pluridisciplinaire et pratique de la naturopathie mais surtout holistique.
L’IFS est une école reconnue et certifiée par l’Etat. J’y ai appris les techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive pour accompagner au mieux vers le bien-être et l’épanouissement.
J’ai bénéficié d’un accompagnement théorique et pratique complet pour la création des protocoles personnalisés.
C’est aussi le respect de la déontologie du thérapeute et un engagement personnel
« Parce que la déontologie est importante à mes yeux, j’ai choisis d’adhérer à des groupements professionnels reconnus »
Mais surtout ce sont des conseils et un suivi basés sur des connaissances fiables et réalistes
« En tant que thérapeute, ma priorité est d’assurer une prise en charge et un suivi de qualité »
Prise en charge globale
Plan physique, mental, émotionnel…
Protocoles personnalisés
Chaque accompagnement débute par une anamnèse complète pour faire le point sur tous les besoins afin de mieux les prioriser pour les résoudre.
Suivi individualisé et régulier
La fréquence et le suivi des séances sont définis ensemble pour qu’ils soient adaptés à votre rythme et vos capacités.
Contacter Sébastien Baudot Sophrologue – Naturopathe
à Bordeaux lac – Ginko
Pour toute information complémentaire ou toute question vous pouvez me contacter via ce formulaire ou vous rendre sur la page contact.
Témoignages à propos de Sébastien Baudot Sophrologue – Naturopathe à Bordeaux Lac – Ginko
Je remercie toutes celles et ceux qui m’ont déjà fait confiance et que j’ai pu aider dans leur parcours vers une vie plus naturelle.
Merci à eux pour leurs retours si précieux 🙏
M. Baudot a accompagné mon fils de 13 ans pour l’anxiété et la confiance en soi. En quelques séances mon fils a beaucoup mieux géré ses émotions et a appris des petites techniques pour être autonome à l’avenir. Je suis ravie de l’accompagnement en sophrologie de M. Baudot qui est une personne très à l’écoute. Un grand merci !
Merci pour votre écoute et votre bienveillance pendant ce parcours du combattant qu’est la PMA ça m’aide beaucoup pour traverser les épreuves et remonter rapidement.
À la fois bienveillant et à l’écoute. Je recommande 😊
Naturopathe très à l’écoute, avec un suivi régulier et surtout de bons conseils. Je recommande
Enfin quelqu’un à votre écoute, qui sait comprendre vos problèmes et vos difficultés. Très professionnel et très humain, on se confie à lui sans craintes.
Ne pas hésiter à faire appel à lui en toute confiance.
Merci Mr BAUDOT pour votre aide.
Première consultation avec un naturopathe, très bonne expérience, de bons conseils, complet, à l’écoute. Pleins de petites recommandations facile à changer pour prendre soin de soi. Je vous recommande Sébastien, merci
Derniers articles de blog de Sébastien Baudot Sophrologue – Naturopathe à Bordeaux lac – Ginko
Avril, le mois des asperges, des fraises et des fromages persillés !
Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel article de la série sur les bienfaits de l’alimentation de saison. Aujourd’hui, nous allons nous intéresser au mois de avril, un mois qui marque le début du printemps et qui nous offre une belle diversité de produits frais et...
Comment se préparer pour l’été : la méthode naturelle pour se sentir bien dans son corps
L’été approche à grands pas et il est temps de commencer à se préparer. Mais comment faire pour se sentir bien dans son corps de manière naturelle ? Dans cet article, nous allons explorer des méthodes naturelles pour vous aider à vous sentir au mieux de votre forme...
Comment prendre soin de sa silhouette pour se préparer à l’été
Quoi de meilleur qu'un bon massage ? Le massage est une technique de bien-être qui a de nombreux effets bénéfiques sur la santé physique et mentale. Il permet de détendre les muscles, de soulager les tensions, de stimuler la circulation, de réduire le stress et...
Comment éviter le grignotage pour se préparer à l’été
Ah, le grignotage ! Cette habitude alimentaire qui consiste à manger entre les repas, souvent sans faim, par envie, par ennui, par stress ou par gourmandise. On le sait tous, le grignotage peut être néfaste pour la santé et le poids, car il fait consommer plus de...
Comment brûler les graisses pour se préparer à l’été
Qu'on le veuille ou non, les graisses sont essentielles au bon fonctionnement de l’organisme, car elles fournissent de l’énergie, protègent les organes, transportent les vitamines liposolubles et participent à la synthèse des hormones. Mais lorsque les graisses sont...
Comment favoriser la thermogénèse pour se préparer à l’été
La thermogénèse est le processus de production de chaleur par l’organisme, qui est lié au maintien d’une température corporelle optimale. Mais comment favoriser la thermogénèse pour se préparer à l’été, sans faire de régime draconien ni de privations ? Nous allons...
Comment protéger son microbiote intestinal pour se préparer à l’été
Les études scientifiques le prouvent de plus en plus, le microbiote intestinal (ensemble des micro-organismes qui peuplent le tube digestif) joue un rôle clé dans notre santé et notre bien-être. Il influence notamment la digestion, l'immunité, l'humeur et le poids....
Comment drainer son organisme pour se préparer à l’été
Vous voulez vous préparer à l’été sans faire de régime draconien ni de privations ? Vous cherchez des astuces simples et naturelles pour nettoyer votre organisme et favoriser l’élimination des toxines ? Alors, cet article est fait pour vous ! Je vais vous expliquer...
Libérez-vous du poids des chiffres : le bien-être au naturel sans balance
On le sait tous, la balance est un outil qui peut nous aider à suivre votre évolution de poids, mais qui peut aussi devenir une source de stress, de frustration et de découragement. En effet, le poids n’est pas un indicateur fiable de votre forme physique, car il...
Vie active et saine : Conseils simples pour intégrer l’activité physique au quotidien
Dans notre quête d’une vie plus saine et plus équilibrée, l’activité physique joue un rôle crucial. Cependant, avec les nombreuses informations disponibles, il peut être difficile de savoir par où commencer. Dans cet article, nous allons explorer deux conseils...


