Sébastien Baudot
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Dahl de lentilles corail
Temps de préparation
10 mins
Temps de cuisson
30 mins
Temps total
40 mins
Difficulté:
Intermédiaire
Portions:
2
Meilleure saison:
Printemps
Ingrédients
150
g
de lentilles
1
oignon
1
gousse d’ail
1
tbsp
de gingembre râpé
1
tbsp
de curry en poudre
1
tbsp
de graines de cumin
1
boîte de concassé de tomate
1
tsp
de concentré de tomate
20
centilitre
de lait de coco
35
centilitre
de bouillon de légumes
2
tbsp
d’huile de coco
1/2
bouquet de coriandre
Instructions
1
Faites revenir l’oignon et l’ail dans un filet d’huile avec les graines de cumin.
2
Ajoutez les épices.
3
Incorporez les lentilles, le concassé de tomates et le bouillon.
4
Portez à ébullition puis laissez mijoter pendant 20 minutes à couvert.
5
Ajoutez le lait de coco et poursuivez la cuisson jusqu’à ce que les lentilles soient bien cuites.
Mots clés:
dahl, lentilles corail